বাদাম মিক্স সুজি

বাদাম মিক্স সুজি – ৮ মাস+ শিশুদের জন্য পুষ্টিকর হোমমেড সুজি

শিশুদের শক্তি, সুস্থ মস্তিষ্ক ও রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য তৈরি করা হলো মাল্টিগ্রেইন নাট সুজি। এটি ৮ মাস থেকে যেকোনো বয়সী শিশুদের জন্য উপযুক্ত, হালকা হজমযোগ্য এবং পুষ্টিতে সমৃদ্ধ।

উপাদান:
চিনি গুড়া চাল, নাজিরসাইল চাল, বাসমতী চাল, আখরোট, কাজু বাদাম, কাঠবাদাম, পেস্তা বাদাম, গম, ভুট্টা ও এলাচ।

পুষ্টি উপাদান (প্রতি ১০০ গ্রাম):

• এনার্জি: ৪১৯ কিলোক্যালরি
• ফ্যাট: ১২.১৫%
• কার্বোহাইড্রেট: ৬৪.০৩%
• প্রোটিন: ১৩.৩৪%
• ক্যালসিয়াম: ৬০.৪৭ মিলিগ্রাম
• আয়রন: ২.১০ মিলিগ্রাম
• ময়েশ্চার: ৮.৫৮%

বৈজ্ঞানিকভাবে পরীক্ষা ও নিরাপদ:
বাংলাদেশ বিজ্ঞান ও শিল্প গবেষণা প্রতিষ্ঠান (BCSIR) দ্বারা পরীক্ষিত।
Acute toxicity পরীক্ষায় কোন ক্ষতিকর প্রভাব দেখা যায়নি (BCSIR, BTRI, LAB ID: 38)।

সুজি খাওয়ার বিশেষ উপকারিতা:

• প্রচুর শক্তি সরবরাহ করে, ক্লান্তি দূর করে।
• আঁশ সমৃদ্ধ, হজম সহজ।
• রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
• হাড় ও মাংসপেশি শক্ত রাখে।
• ডায়াবেটিস রোগীরাও খেতে পারেন।

উপাদানের বিশেষ গুণ:

• বাসমতী চাল: হজম শক্তি বৃদ্ধি করে, নার্ভাস সিস্টেম ও হার্টকে সুস্থ রাখে।
• আখরোট: মেলাটোনিন সমৃদ্ধ, ঘুম ও মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, ত্বক উজ্জ্বল রাখে।
• কাঠবাদাম: হার্ট ও মস্তিষ্কের জন্য উপকারী, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে, হাড় ও দাঁত শক্ত রাখে, প্রদাহ কমায়।
• কাজু বাদাম: ব্লাড প্রেশার ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, চুল ও ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে।
• এলাচ: হজম সহজ করে, ক্ষতিকর টক্সিন দূর করে, রক্ত পাতলা রাখে এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

বাদাম মিক্স সুজি খেলে শিশু বা প্রাপ্তবয়স্ক সকলেই পাবেন:

• স্বাস্থ্যকর শক্তি ও কর্মক্ষমতা
• মস্তিষ্কের উন্নতি ও মনোযোগ বৃদ্ধি
• হজম সহজ ও রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি